Посмотрите также
1250 грн | 1 чел. | 5 занятий (по 1 ч.) |
1000 грн | 2 чел. | до 1,5 ч. |
Как проходит курс йоги
Клиент посетит серию групповых занятий под руководством опытного инструктора. На выбор доступны такие программы:
- гармоничная йога;
- для начинающих;
- комплексная йога;
- йога для спины;
- флай фит;
- йога стрейчинг.
Новичку выдадут коврик для йоги. Во время курса он научится делать базовые асаны, правильно дышать и концентрироваться. Также клиент освоит приемы растяжки и расслабления и улучшит физические возможности своего тела. Профи будет следить за техникой и помогать выполнять упражнения.
Йога способствует похудению, улучшению координации и повышает эластичность всех мышц тела.
Дополнительная информация
- Курс необходимо пройти в течение месяца.
- Занятия могут длиться от 60 до 90 минут в зависимости от выбранного направления.
- Возможности принять душ нет.
- Уроки проходят в группе до 15 человек.
Почему мы выбрали студию йоги Anahata
Студия открылась в 2016 году. Здесь представлены разные направления йоги. Для занятий есть два зала.
В Anahata работают сертифицированные инструкторы с опытом от 4 лет. Среди них есть ученики одесского Института Йоги и Ушу. Тренеры применяют индивидуальный подход к каждому клиенту.
Также в Anahata проводят обучающие курсы для инструкторов йоги.
Наши магазины
-
Магазин bodo в ТЦ «Гагарин Плаза»
ул. Генуэзская, 5/2, 1 этаж. Работаем ежедневно с 10:00 до 21:00, принимаем оплату наличными и VISA/Mastercard.
12 отзывов